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青椒炒苦瓜的做法

2019-05-14 20:45:28来源:励志吧0次阅读

青椒炒苦瓜的材料青椒相克食品1个苦瓜相克食品1个盐2g糖2g生抽3g 青椒炒苦瓜的做法图片步骤,怎样做青椒炒苦瓜好吃?

准备食材:苦瓜斜着切条,青椒竖着切条,油锅烧热

放入苦瓜片翻炒至苦瓜变软

加入青椒丝

加入盐,糖,和适当生抽翻炒

点香醋出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

常常食用苦瓜,能增强皮肤的生理活性,使颜面更加光滑细腻。若以苦瓜汁擦洗皮肤,具有护肤洁肤功效。苦瓜营养丰富,特别是其中维生素C的含量很高,是冬瓜的5倍,西红柿的7倍黄瓜的14倍。夏天常吃苦瓜能清暑、解热、明目解毒、补肾润脾。

也能够放些蒜粒碎提味

我喜欢吃脆的,炒的时间比较短,如果您喜欢绵口得,延长炒的时间

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